Tag: แป้ง

กุยช่าย

ประกอบด้วยแป้งและใบกุยช่าย! หากินได้ง่าย คิดอะไรไม่ออกมองหากุยช่าย

กลัวอ้วนก็เอาแบบนี้นะ อย่าเผลอไปกินแบบทอดบ่อยนัก กุยช่ายทอดนี่อมน้ำมันดีทีเดียวล่ะ

ขนมใส่ไส้ : ขนมไทยๆ ที่สมัยนี้เริ่มจะหากินยาก อาจจะเพราะเราลืมมันไป หรือมันหากินยากจริงๆก็ได้

ขนมใส่ไส้ประกอบด้วย แป้ง มะพร้าว และน้ำตาล ฯลฯ ถ้าได้แช่เย็นนิดๆ เอามาตักกินในวันร้อนๆ นี่ดีมากเลย

ขนมไข่นกกระทา : บ้างก็เรียกขนมไข่เต่า ชื่อว่าไข่ แต่ไม่มีไข่เป็นส่วนผสมนะ มีแต่แป้งและมัน เป็นขนมทอดที่กินง่ายพอดีคำ เป็นที่นิยม หาซื้อได้ทั่วไป

ขนมถ้วย : จานนี้ 20 บาท ซื้อจากรถเข็น ก็ตกชิ้นละ 2 บาทละนะ เป็นขนมไทยๆ ที่มีแป้ง น้ำตาล กะทิ เป็นองค์ประกอบหลักๆ

ขนมไทยส่วนใหญ่ไม่ได้มี “ไข่” เป็นส่วนประกอบเท่าไรนัก ไม่เหมือนพวกขนมปัง เบเกอรี่ในยุคนี้ ที่จะเลี่ยงไข่คงทำได้ยาก

แต่ที่เหมือนกันก็คือ เพิ่มโอกาสในการอ้วนเหมือนกันนั่นเอง

ขนมถ้วย (ร้านอาหาร) : บางทีที่ไปกินที่ร้านอาหาร บางร้านจะมีขนมถ้วยด้วยนะ ชอบสั่งมากินเหมือนกัน หอมหวานมัน

ขนมขาหมู : ทำไมถึงถูกเรียกว่าขนมขาหมูก็ไม่รู้เหมือนกัน แต่ส่วนมากมักจะประกอบไปด้วยแป้ง เผือก ถั่ว

เป็นของกินเล่นที่ทำให้อิ่มกันได้ง่ายๆ เพราะเป็นของทอดที่อุดมไปด้วยแป้งและไขมัน กินได้ง่ายๆเมื่อจิ้มกับน้ำจิ้มหวานๆ ที่ประกอบไปด้วยถั่วและพริก เพิ่มความเผ็ดและมัน

ปาท่องโก๋ : เป็นอาหารว่างยามเช้าที่ทุกคนน่าจะคุ้นเคย ใครจะรองท้องมื้อเช้าด้วยปาท่องโก๋ก็ได้ เพราะอุดมไปด้วยแป้งและไขมัน ให้พลังงานได้ดีประมาณหนึ่ง

แต่อย่าไปกินเยอะมาก เพราะนอกจากทำให้อ้วนแล้วยังอาจจะทำให้ป่วยได้ก็ได้นะ

บางที ที่ต้องเข้าเมือง หาที่นั่งคุย หรือไม่ก็ต้องแวะกินอะไรกับเพื่อน มันฝรั่งทอด หรือ เฟรนช์ฟรายส์ ก็เป็นเมนูที่พอไปไหว แม้ว่าจะเพิ่มแป้งและไขมันให้ร่างกายอย่างมากก็ตาม

แต่จะกินเอาให้อิ่มคงไม่เหมาะ เพราะราคาแพง เก็บท้องไว้กินข้าวจะดีกว่า อันนี้กินขำๆ แก้เขิน หาที่นั่งไป