ขนม ของว่าง ซื้อกิน

แหนมเห็ดทอด

ชิ้นนี้ 20 ได้ผักแกล้มมาครบตามประสาแหนมทอด กินกับข้าวก็ดี กินเล่นก็ได้

แหนมเห็ดนี่มีขายทั่วไป หาไม่ยากนัก แต่ถ้าจะให้เจอแน่ๆก็พวกร้านขายอาหารมังสวิรัติหรือขายวัตถุดิบมังสวิรัติทั้งหลายนั่นแหละนะ

กุยช่าย

ประกอบด้วยแป้งและใบกุยช่าย! หากินได้ง่าย คิดอะไรไม่ออกมองหากุยช่าย

กลัวอ้วนก็เอาแบบนี้นะ อย่าเผลอไปกินแบบทอดบ่อยนัก กุยช่ายทอดนี่อมน้ำมันดีทีเดียวล่ะ

กะหรี่ปั๊บ : เขาว่าเป็นอาหารตะวันตกผสมกับอินเดีย สมัยนี้มีไส้ที่ไม่ใช่เนื้อสัตว์ให้เลือกมากมาย เช่นไส้เผือก ไส้องุ่น ไส้เห็ด ฯลฯ มีขายกันทั่วไป

เห็นประจำเวลาขับรถผ่านแถวปากช่อง มวกเหล็ก แต่จริงๆก็เป็นขนมที่มีขายอยู่ทั่วไปละนะ

มะตะบะเห็ด : เวลาไปต่างถิ่นแล้วนึกอะไรไม่ออกก็ให้หาเมนูผัก เมนูเห็ดไว้ก่อน

แต่ก่อนก็กินมะตะบะเนื้อนะ แต่พอมากินมังสวิรัติก็ไม่ได้กินอีกเลย อันนี้เขาซื้อมาฝากเป็นมะตะบะเห็ด มีเนื้อสัตว์รึเปล่าไม่รู้เหมือนกัน

บางทีเราไม่แน่ใจว่ากินอะไรลงไปก็ลองดูที่เจตนากันนะ เช่นกินขนมปังที่มีส่วนผสมของเนื้อสัตว์ แต่เราไม่รู้ ก็ไม่เป็นไรหรอก เพราะเราะ ” ไม่ได้อยากกินเนื้อสัตว์ “

กล้วยปิ้งราดน้ำกะทิ : กล้วยปิ้งเสียบไม้ทุบ กินง่ายๆเป็นชิ้นเหมือนกับลูกชิ้น ราดด้วยน้ำกะทิ

ความหวานของกล้วยบวกกับความหวานของน้ำกะทิที่เต็มไปด้วยน้ำตาล ถ้ากินตอนหมดแรงนี่คงสดชื่นขึ้นมาทันที

บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป : จะเรียกอะไรก็แล้วแต่… แต่ช่วงเจนี้ก็มีบะหมี่กึ่งฯ เจ ขายกันอยู่มากอย่างแน่นอน ใครจะซื้อเก็บไว้กินยามหิวก็ได้

แต่ถ้าเราได้ลองค้นหาข้อมูลกันดู ก็จะพบว่าบะหมี่กึ่งฯ บางยี่ห้อก็ไม่ประกอบด้วยเนื้อสัตว์ สามารถซื้อกินได้ และยังนำไปทำบุญตักบาตรได้ดีด้วย

รสชาติก็ไม่ต่างอะไรกันสักเท่าไรนัก เพราะถ้าเรากินมังฯและกินจืดด้วย เราจะสามารถลดความอยากในชนิดของอาหารได้เยอะมาก กลายเป็นกินอะไรก็มีความสุข อิ่มเหมือนกัน~

ถั่วและธัญพืชอบกรอบ : ขนมกินเล่น ที่มีคุณค่ากับคนกินมังฯ ก็คือถั่ว เพราะจะได้โปรตีนในส่วนที่ขาดไปจากการที่เราไม่ได้กินเนื้อสัตว์

ถั่วทอดหรือถั่วอบนั้น เป็นขนมที่เหมาะกับวันที่อากาศเย็นๆ เพราะน้ำมันและไขมัน จะช่วยเข้าไปทำให้ร่างกายอบอุ่นขึ้นได้บ้าง จะกินผสมกันก็ดี นอกจากจะทำให้ไม่เบื่อแล้วยังทำให้ได้สารอาหารที่หลากหลายอีกด้วย

ถ้าอากาศร้อนๆก็ต้องถั่วเขียวต้มกันเลย ถั่วเขียวนี่เหมาะกับอาการร้อนๆบ้านเรา กินแล้วทำให้ร่างกายไม่ร้อนมากเหมือนกับกินถั่วดำหรือถั่วแดงหรือถั่วทอด ถั่วอบกรอบต่างๆ ที่กินแล้วอาจจะร้อนได้